Rhume comment j'en viens à bout

Que de mois passés depuis mon dernier post !

Le temps a filé et mois aussi, j'ai filé :) Tricoté, cuisiné, lézardé, travaillé. Bref, j'ai boudé mon blog alors que je n'ai pas chômé. J'étais davantage présente sur Instagram car plus rapide à poster, rien à rédiger, une vraie flemme de ma part.

Aujourd'hui je vous propose mes petites recettes pour en venir à bout des petits rhumes de saison.
Rien à vois avec les grosses infections qui nécessitent des antibios.
Quand un rhume pointe son nez, je dégaine mes petites recettes qui ont maintes fois fait leurs preuves et n"ont fait durer le rhume que 3 jours.

Pourquoi sommes-nous malades ?

Les bactéries stagnent souvent dans les intestins. Ouais, c'est pas glop mais c'est une vérité. Nos modes de consommation et donc d'alimentation traduisent beaucoup de nos infections. Cela joue sur la porosité de notre intestin et ne lui permet pas forcément de filtrer les bactéries.
J'ai remarqué qu'en Asie les rhume étaient moins courant. La médecine étant surtout préventive, ce type d'infection se voit moins.

Qu'est-ce qui change en Asie ?

Traditionnellement, ils consomment moins  de lactose ! N'avez-vous jamais remarqué qu'en cas de cystite ou gastro entérite nous devons éviter certes les aliments gara mais aussi les aliments riches en lactose ?
Les asiatiques consomment des laits végétaux et mangent du tofu comme fromage. Cela évite beaucoup de soucis. D'ailleurs le lactose est un grand sujet à débat notamment pour les maladies auto-immunes (je connais le problème car j'en suis!)


Alors que fais-je lorsque je suis malade.

1. Je bois beaucoup d'eau et de soupe.

Etant donné que les bactéries stagnent dans les intestins il faut s'hydrater pour les éliminer.

Alors je bois de l'eau ou beaucoup de tisane et/ ou aussi


je fais de la soupe.
Lorsqu'ils sont malades, les asiatiques se font un bon bouillon de poule !

 

2. Je fais ma potion magique.

Je prépare une décoction inspirée de la médecine traditionnelle chinoise.

Faire une décoction de thym plus un clou de girofle.

Ajouter :

1 c.c de gingembre frais ou en poudre
presser le jus d'un citron bio
1 c.c de curcuma en poudre voire frais si vous trouvez, en bio)
1 c.c de cardamome
1 grosse cuillère à soupe de miel (au choix)

Dans un mug, mélanger la décoction de thym et girofle avec les épines et le miel.

En boire au minimum 4 tasse/jour

3. En complément, parce que ce n'est pas fini !

Se faire  2x/jour un lavage de nez (matin et soir)
J'utilise personnellement un lota avec un liquide salin que je prépare à l'avance et laisse refroidir.
Juste de l'eau bouillante avec du sel que je laisse refroidir.

4. He de menthe poivrée

J'achève les bactéries avec de l'huile essentielle de menthe poivrée. J'en mets sur mes mouchoirs, mon oreiller voire en diffusion dans la chambre.

5. Complément 

Je prends une aspirine tous les 5 h.


Pourquoi la tisane aux herbes et épices? 

Le thym a des propriétés antiseptiques et antifongiques. C'est un bon allié contre les bactéries et a une bonne action anti-tussive.
Le gingembre est dans ce cas un bon anti-inflammatoire et agit sur la digestion.
Le curcuma est également un bon anti-inflammatoire et permet aussi de purifier les organes.
Le clou de girofle a des propriétés antivirales et anti-bactérinnes.
Le citron est riche en vitamine C
Le miel va agir sur les intestins avec ses effets prébiotiques et grâce à la présence de flavonoïdes. Il va donc restaurer l'équilibre intestinal.
La cardamome va agir pour réchauffer le corps, le Qi (souffle) a des actions anti -microbiennes, anti-inflammatoires, antispasmodiques et analgésiques.


Le lavement 

Le lavement du nez débarrasse les conduits ORL des bactéries et ne leur permettent pas de proliférer. On le fait bien pour les bébés alors pourquoi pas pour nous?

L'HE de menthe poivrée

Elle a beaucoup de propriétés notamment pour les rhinites et sinusites. 

Voilà ce que je fais. Pour mois ça fonctionne bien une fois que je commence à prendre les choses en main dès que je sens que le rhume se pointe. En général cela ne dure pas et je suis vite remise sur pieds. Sauf si besoin d'anti biotoques car bactérie trop résistante.

Bien @vous Passez un bon hiver !

Filer la laine

Je ne mets plus trop mon blog à jour faute de temps. Et oui, le boulot me prend du temps, surtout quand on s'investit et qu'on a pas mal de projets en cours.

Question tricot, je n'ai jamais mis autant de temps pour terminer un projet. Je file plus que je ne tricote. C'est comme un cap à passer, il y a un tas de modèles dispos, on veut en faire plein mais aussi, lorsqu'on aime les poils de mouton, passé un stade, on a envie d'aller plus loin.

Je suis plus présente sur Instagram, je poste des photos plus facilement, un ou deux petit(s) commentaire(s)s et c'est bouclé.

Mais comme je n'ai pas envie d'arrêter ce blog car cela représente  une partie de ma vie, que je l'ai créé à mes débuts d'apprentissage du tricot, il y a une part de nostalgie qui me tient ici.

Alors  pour vous faire un petit résumé en photos en fonction du temps dont je dispose pour me faire plaisir, voici ce que j'ai filé. Soyez indulgents, je débute :)

Une petite bobine filé au final en 2 ply que je n'ai pas encore tricoté. Mais j'ai ma petite idée...

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Celle-ci aussi date un peu, je pense en faire un col pour le prochain printemps si j'arrive à m'y tenir !

Et en 2 ply ça donne ça. Un retors un peu trop lâche mais avec un peu de chance au tricot ça ne se verra pas trop.

J'aime la douceur des couleurs, au teint ça ne doit pas être moche.

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J'ai aussi filé ce joli rouge orangé et tricoté un petit col agréable à porter.

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Et puis, il y a le bleu nuit, également en 2 ply pour travailler un peu sur le single d'abord et gérer un peu mieux le retors...

Celui-là, je ne sais pas encore ce que je vais en faire. Mais mon fil est plus régulier. Ouf ! Je progresse !

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Et le dernier en date. J'ai enfin osé un single que je voulais de type "Noro" tricotable en 4.5/5mm 

Il termine son séchage et il me plaît beaucoup ! Je l'ai tapé contre la baignoire pour le feutrer un peu et éviter qu'il ne bouloche.

La couleur est extraordinaire à la lumière. La soie que la fibre contient apporte une belle brillance et une profondeur des couleurs. Parfait pour l'automne.

Là j'ai gagné en régularité, ça fait plaisir de progresser, ça motive.

Et une fois de plus, je ne sais pas encore ce que je vais en faire. Vu la grosseur et le métrage obtenu, ce ne sera pas un gros projet. 

Je viens de recevoir un petit colis. J'ai bien entendu recommandé de la fibre ! Même si j'en ai encore en stock, je me garde les plus précieuses pour le jour où je filerai beaucoup mieux (je ne vais tout de même pas foirer mes cachemires ou mes alpaca !)

 Et parce que j'aime les challenges, je vais tenter de filer de quoi me faire un pull. J'ai mis du temps à me décider sur les couleurs. J'avais mis en favoris sur Etsy quelques fibre et après plusieurs semaines de tergiversations je me suis décidée. 

Quand j'ai ouvert mon colis je suis tombée en pâmoison devant les tresses, elles sont justes parfaites et les couleurs sont à tomber !

A suivre donc... (elles sont en photo sur instagram)

Filage de laine et Tour de Fleece 2015

Je suis toujours là ! Je n'ai pas eu beaucoup de temps pour tricoter et filer mais j'avance doucement.
J'ai commandé plein de fibres pour le TDF 2015 ! Je suis dans les starting block !

Tout d'abord,  un charmant long week-end bien mérité dans le Golfe du Morbihan...avec la toutouille !

Grosse balade sur l'Ile aux Moines sous un ciel magnifique !

Un déjeuner sur les rochers en regardant les bateaux défiler, c'était la semaine du golfe !

Toutouille était contente, entre un bout de pain et de fromage elle regardait la mer sans broncher.

Et puis une orgie de fruits de mer !

On a trouvé une super adresse de produits très frais, pêche du jour, la palourde mmm un délice ! Même pas besoin de mayonnaise !

Le dernier soir à manger des fraises à la crème au coucher de soleil...

Du bonheur en barre.

Le retour au pays normand dans ma pâture préférée.

 Puis quelques jours plus tard, les boutons d'or sont de sortie !

Tatouille renifle et se promène dans les fleurs.

ET ce week-end filage ! ENFIN !  

Et pour fêter l'anniversaire de l'homme, une petite Pavlova délicieuse avec une super recette de meringue, des fraises du marché et un coulis de framboises du jardin (congelées hein c'est pas encore la saison)

Et d'autres expériences culinaires, un peu de Yoga et il faut retourner au boulot...snif

La minette s'en fout, elle se prélasse au jardin.

Quand elle ne se vautre pas dans les jardinières. Heureusement que je n'ai pas encore planté de fleurs...Je crois que je ne devrais pas planter de fleurs.

Ah c'te vie de chat !

Jupe en laine

Mon inspiration s'est vue très motivée par le visionnage de la série Outlander. Une perle tant pour l'histoire que pour les costumes. J'ai une envie folle de tartan et de tricots bien chauds. Pas de bol le printemps arrive mais chez moi il fait encore froid et humide alors j'ai une bonne excuse !

Du coup j'ai entrepris en free style la couture d'une jupe à carreaux, histoire de suivre avec mon dragonflies moutarde tricoté il y a un petit moment.

La grande classe avec les sabots en cuir, une merveille au niveau confort et isolation ! Oui oui même quand il fait froid, une semelle en bois et revêtement cuir c'est isolant ! Je n'ai pas froid aux pieds, dès que je rentre du boulot je balance mes chaussures pour porter mes sabots :)

Je les ai achetés en jardinerie.

C'est mon côté British normand :) Parfait pour habiter dans mon bois.

J'ai acheté ce tissu, j'avoue il m'a coûté un bras, dans un petit magasin où une vieille dame vend  de la grande qualité, je n'ai jamais été déçue. C'est rigolo car elle tient sa boutique alors qu'elle devrait être à la retraite, mais c'est une passionnée. Je redoute le moment où elle devra arrêter car il est très difficile de trouver ce genre de produit. Elle a des tartans à tomber par terre !

Sinon j'ai enfin terminé mon Il Grande Favorito en angora, d'une douceur fantastique et très très chaud. Et puis un col turquoise que je ne vous ai jamais montré. Je suis également presque à la fin d'un gros gilet rouge improvisé.

Coming soon :) Lorsque le boulot et le temps me permettront de faire des photos correctes.

En attendant bonne année de la chèvre ! 

羊 yáng en chinois

qui est aussi le caractère du mouton, j'en déduis que c'est l'année du tricot !

à nous la fibre, les pulls, gilets, la douceur et la créativité ! D'ailleurs dans l'horoscope chinois le 羊 est créatif !

Le temps passe

Le temps passe et je n'ai rien posté depuis des lustres ! J'ai filé cet été mais je n'ai malheureusement pas eu le temps de continuer. Le boulot, qui me prends du temps, beaucoup de temps. Et puis un peu de fatigue et une année chargée en émotions et difficile à gérer pour moi. Une perte qui arrive tôt ou tard et qui est ô combien difficile à gérer. Et le manque.

J'ai fait un voyage initiatique sur mes terres d'origine. Un retour aux sources qui m'a remise debout, un besoin de retrouver ses racines, d'entendre des histoires sur mes origines, des surprises aussi et une découverte d'une famille loin mais bien présente. La Pologne, ma Pologne, ma langue maternelle quasi oubliée. Des réminiscences et finalement une langue qu'on n'oublie pas totalement.

LA maison de mes origines. Elle doit dater de la fin du 19e siècle !

L'église où se rendaient mes arrières grand-parents

Le belle campagne polonaise 

Du ciel 

Depuis j'ai tricoté un peu. En fonction du temps imparti, entre les cours et les préparations de cours.

J'ai terminé mon Grand Favorito en angora, fait une couverture bébé pour une copine, commencé un gilet en free style, presque terminé. Et filé quelques jolis écheveaux. Mais je suis au ralentin j'ai des envies de couture surtout depuis que je regarde Outlander. Ah l'Ecosse et le tartan ! Il faut que j'aille en Ecosse ! J'aime les paysages sauvages, la nature ! 

Il a neigé un peu en Normandie. Ce matin comme tous les jours j'ai promené mon ours. C'était beau !

Le prochain post, je vous le promet ne sera pas aussi nostalgique. Mais des fois ça fait du bien.

Je file ma laine !

C'est bel et bien parti. Je suis motivée, gonflée à bloc !
Le Tour de Fleece a été pour moi l'occasion de m'y mettre sérieusement. Et quel bonheur ! 

On pourrait rapidement se ruiner en belles tresses car il y a de belles tentations sur Etsy. Je me retiens. Mais je me suis déjà fait plaisir ! 

Se décider à filer c'est bousculer ses habitudes.
Tout d'abord il faut choisir les tresses parmi un choix parfois très alléchant, attendre le facteur, déballer le colis comme une gamine qui reçoit un cadeau tant désiré,  tâter, sentir (oui je sens ma fibre avant de la travailler)  et puis la dénouer, l'aérer et préparer la fibre avant de la filer. Ensuite on peut la laisser couler entre les doigts et écouter la douce cadence de la roue qui tourne inlassablement. Pédaler tranquillement et se laisser porter.
Et puis il y a une découverte progressive, on suit l'évolution des couleurs, il faut patienter encore. Enfin on peut mettre en écheveau, calculer le métrage et se dire  "ça y est il ne reste plus qu'à la tricoter." Rien que ça... Encore des longues heures de travail en perspective et pourtant c'est loin d'être désagréable. On repousse encore plus loin les limites de l'immédiateté. On prend juste le temps de faire, on suspend le temps. 

Voilà donc mon premier écheveau de l'été que j'aime déjà d'amour ! Oui car je ne vous ai pas dit qu'à la longue on finit par les affectionner.

Une grosse laine dodue 2ply qui  à l'origine était comme ça

 

Je pense en faire un col pour l'automne. Les couleurs seront parfaites et ce sera suffisamment douillet pour la frileuse que je suis.

La laine est de la Blue Faced Leicester. C'est un mouton du nord de l'Angleterre à drôle de binette !

。。。

Ces derniers jours je bosse sur un fabuleux mélange mérinos et soie. 

La soie donne liseré brillant que j'aime beaucoup. En plus ça rend le fil plus robuste.

J'ai deux tresses d'une centaine de grammes à filer. J'en suis quasiment à la moitié mais ça va être plus long que précédemment car je file plus fin.

Je ne sais pas encore si je fais un retors ou pas. Je ne sais pas non plus ce que je vais tricoter avec, enfin, j'ai une petite idée. Je verrai bien en fonction de la quantité de laine obtenue.

Voilà où tout cela me mène. A l'addiction du mouton ! 

Et vous ? Vous êtes aussi des addicts ?